植萃生活ing

雖然我本來就是吃了13年的無蛋無奶素食者

前陣子終於開始翻閱買了許久的 ”高敏感是種天賦“這本書

除了現代人本來就容易有些許壓力因素

其實五個人之中就有一個是高敏感人格

但今天想分享的不是闡述高敏感

而是在這性格之外

我們都要適時地為自己好、去愛自己!

就像久益生醫 JY EasYCare 分享的品牌理念

變好不是為了別人,

是為了自己,最有自信的你:)

早安,午安,晚安,

希望每一天每個時刻都是神采奕奕的自己

前陣子開始吃 JY EasyCare 的全方位植萃組

都說是植萃了 那當然也是素食可食用的囉~

MORNING 早安|輕鬆・窈窕

NOON 午安|倍速・代謝

NIGHT 晚安|排空・順暢

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JY EasyCare

全方位植萃,三步驟輕鬆讓我一整天

久益生醫每一處融入的高品質細節很讓人喜歡

產品包裝設計就很精簡,視覺效果看了也舒適:)

開始每一天練習照顧自己⋯

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MORNING早安

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一日之計在於晨

起床我會在空腹時先食用一顆MORNING早安

早餐不外乎就是碳水化合物這種容易變脂肪的傢伙!

為的是不讓白天最有精神時

因為吃了過多食物而堆積於體內

尤其辦公根本長期坐著、回家躺著的我們

又愛喝手搖真的很怕自己失控越來越胖欸哈哈

其中最喜歡白腎豆萃取

富含蛋白質、礦物質、和膳食纖維,像是閃澱高手

早安窈窕似乎根本為我而生呢

一天一包為自己開啟無負擔的早安生活:)

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NOON午安

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午後的陽光和熱氣

很常讓人不想動,只想攤在沙發上⋯

完全忘了要讓自己動起來開啟循環力:(

But辣椒素萃取是有助於提高代謝的

在午安植萃中就能看見辣椒素萃取

中餐或是下午茶大吃炸物後

我會享用一包午安代謝 一次兩顆

再補充大量的水!!!

讓體內燃起~~~~

畢竟誰能抵擋美食的誘惑呢(I can't)XD

話說 JY EasyCare 植萃們不含中西藥

所以自己很安心食用

但服用warfarin藥物者、特殊體質者

還是先詢問醫師或專家後再吃唷

畢竟每個人體質與喜好不同:)

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NIGHT晚安

植萃生活|久益生醫JY EasyCare・早安窈調/午安代謝

 

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晚安瑪卡巴卡?

我想要的是安穩的瑪卡巴卡

好好地baby goodnight

不是卡卡不順利~~

晚安順暢,更可能是為我打造的吧

畢竟還沒當上富婆,卻當了小腹婆!

睡前一顆NIGHT晚安

希望隔天醒來會迎接順利早晨

一直有關注諾麗果這個幫助腸道的酷東東

在晚安植萃中能見到呢!

順便補充膳食纖維去幫忙調整體質

使排便順暢就是我最樂見的事

幸好這陣子也是感覺有比較順順利利啦:D

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PS食用習慣請依照個人的生理週期即可

忽略時鐘上的限制吧哈哈

愛自己好自在,為自己而活

我希望,每一天看鏡中的自己

是陽光的笑容、發自內心地充滿愛的能量

身心都得照料好!從你我做起:)